تغییر از خودمان آغاز می‌شود/ در کارگاه فرهنگ‌سازی فردی در واحد حصار کرج مطرح شد

کارگاه آموزشی فرهنگسازی فردی برای تعدادی از مادران تحت حمایت واحد خط چهار حصار کرج برگزار شد.
گلاره مرتاضی، کارشناس ارشد مشاوره و مدرس این کارگاه، به مادران مددجو لازمه تغییرات زندگی از طریق تغییرات فردی و درونی را گوشزد کرد.
او ضمن آموزش فرهنگ‌سازی فردی برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی، به روال هر جلسه و در پایان کارگاه، با شرکت‌کنندگان تکنیک‌های آرام ‌سازی ذهن و بدن را تمرین کرد.
این کارگاه‌ها به صورت هفتگی و در راستای آموزش و تقویت مهارت‌های زندگی در زنان مددجو در واحد حصار کرج برگزار می‌شود.