اخبار مهرآفرین
در جریان تازه های مهرآفرین باشید
باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای دستیابی به طراوت و تندرستی/ کارگاه آموزشی مادران حصار کرج
باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای دستیابی به طراوت و تندرستی/ کارگاه آموزشی مادران حصار کرج
|
0 دیدگاه
|
شنبه ۰۵,بهمن,۱۳۹۸
|
653 نفر
کارگاه آموزشی رهنمودهای غذایی
با همکاری مرکز بهداشت منطقه حصار کرج و با حضوری جمعی از مادران تحت پوشش موسسه برگزار شد.
در این کارگاه لیلا داداشی کارشناس تغذیه دستورات بهداشتی در زمینه خوردن و آشامیدن را به عنوان یکی از مهم ترین عوامل سلامت، شادابی و طول عمر برای مادران شرکت‌کننده در کارگاه توضیح داد.
بخش عمده این کارگاه آموزشی به رهنمودهای غذایی ۱۲ گانه‌ای اختصاص داشت که همه افراد باید در زندگی روزمره خود به کار ببندند تا به تندرستی دست پیدا کنند؛ رهنمودهایی مانند پیاده‌روی، استفاده از لبنیاتِ کم چرب، حبوبات، میوه، سبزی و همچنین کاهش مصرف مواد غذایی شیرین و چرب.
این کارشناس تغذیه تٲکید کرد:
اگر مردم بدانند که چه باید بخورند، چه اندازه بخورند و چگونه بخورند و دانسته‌های خود را به کار ببندند، بی تردید، بیشتر بیماری‌ها از جامعه بشری حذف می‌شود و انسان ها لذّت و طراوت زندگی را خواهند چشید.
گزارش تصویری
سایر پست‌های مهرآفرین
۲ کامیون اقلام ضروری و ۳۶ میلیون تومان برای سیلزدگان/ رنگ لبخند به همت رضا سادقی و خیریه مهرآفرین برگزار شد با دعوای فرزندان چطور برخورد کنیم؟/ موضوع این هفته کلاس روانشناسی واحد حصارنظر شما چیست؟
پیشـخــــوان مهـــرآفرین
تازه ترین شماره نشریات داخلی مهرآفرین
دیدگاه ها
بیشتر بخوانید