اخبار مهرآفرین
در جریان تازه های مهرآفرین باشید
تمرین یوگا برای دختران مهرآفرین/ از مجموعه کلاس‌های تابستانی
تمرین یوگا برای دختران مهرآفرین/ از مجموعه کلاس‌های تابستانی
|
0 دیدگاه
|
سه شنبه ۲۸,مرداد,۱۳۹۹
|
796 نفر
کلاس یوگا از مجموعه کارگاه‌های تابستانی مهرآفرین با حضور جمعی از دختران تحت حمایت موسسه برگزار می‌شود.
در این کلاس به شرکت‌کنندگان، حرکات قدرتی و کششی، تکنیک‌های تنفسی و مهارت تسلط بر ذهن و بدن طی تمرینات منظم آموزش داده می‌شود. تمرینات یوگا در دراز مدت با تقویت ذهن، بدن، استخوان‌ها و عضلات، سبب حفظ سلامت و کسب قدرت و انعطاف بدنی خواهد شد.
همچنین از دیگر فواید یوگا دستیابی به آرامش و مهارت کنترل نفس است که برای این دختران و زنان به علت داشتن تنش‌ها و مشکلات متعدد زندگی، مفید و ضروری به نظر می‌رسد.
گزارش تصویری
سایر پست‌های مهرآفرین
رهایی مادر و سه کودکش از شکنجههای پدر/ روند مداخلات مددکاری در یکی از پروندههای پرآسیب مهرآفرین بچههای کانون رشد در کلاس خلاقیتنظر شما چیست؟
پیشـخــــوان مهـــرآفرین
تازه ترین شماره نشریات داخلی مهرآفرین
دیدگاه ها
بیشتر بخوانید