اخبار مهرآفرین
در جریان تازه های مهرآفرین باشید
تمرین یوگا برای دختران مهرآفرین/ از مجموعه کلاس‌های تابستانی
تمرین یوگا برای دختران مهرآفرین/ از مجموعه کلاس‌های تابستانی
|
0 دیدگاه
|
سه شنبه ۲۸,مرداد,۱۳۹۹
|
732 نفر
کلاس یوگا از مجموعه کارگاه‌های تابستانی مهرآفرین با حضور جمعی از دختران تحت حمایت موسسه برگزار می‌شود.
در این کلاس به شرکت‌کنندگان، حرکات قدرتی و کششی، تکنیک‌های تنفسی و مهارت تسلط بر ذهن و بدن طی تمرینات منظم آموزش داده می‌شود. تمرینات یوگا در دراز مدت با تقویت ذهن، بدن، استخوان‌ها و عضلات، سبب حفظ سلامت و کسب قدرت و انعطاف بدنی خواهد شد.
همچنین از دیگر فواید یوگا دستیابی به آرامش و مهارت کنترل نفس است که برای این دختران و زنان به علت داشتن تنش‌ها و مشکلات متعدد زندگی، مفید و ضروری به نظر می‌رسد.
گزارش تصویری
سایر پست‌های مهرآفرین
رهایی مادر و سه کودکش از شکنجههای پدر/ روند مداخلات مددکاری در یکی از پروندههای پرآسیب مهرآفرین بچههای کانون رشد در کلاس خلاقیتنظر شما چیست؟
پیشـخــــوان مهـــرآفرین
تازه ترین شماره نشریات داخلی مهرآفرین
مهرآفرین ویژه کرمانشاه
مهرآفرین شماره ۳۸ و ۳۹
دیدگاه ها
بیشتر بخوانید